1週間のひとり暮らし&睡眠不足なワンダーライフでした。

今宵はノムさんで、呑む。

先週日曜から1週間、妻と娘たちはペナン島にスタディツアーでお出かけしていました。

私はお留守番で、夜はひとり呑み。本も読みましたが、夜のお供はおおむね『キングダム』の電子ブックでした。5月の連休にハマって、もう4周くらい読んでます。

マレーシア旅行の様子は、主催会社のwonderLifeさんからFacebookでレポートが毎日届きます。娘たちが楽しんでいる様子が伝わりました。

そして私はこの1週間、睡眠不足な Wonder Lifeでした。

ふだんは21時すぎに寝床についているのに、0時前後に就寝で朝は5時台に覚醒。二度寝しようとしても寝付けません。

Fitbitで睡眠ログを取っています。睡眠時間が4時間台で、しかも眠りが浅い。

学生時代から結婚するまで、12年ほどひとり暮らしをしていました。当時、寝るのがもったいない気持ちで、毎日深夜まで起きていました。今回もその心境に陥りました。

この1週間の学習成果として、私は単身赴任をしない方がよいと悟ったのでした。

 

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