2021年06月 一覧

6月のサウナ記録は2箇所で13回

6月のサウナ記録は2箇所で13回

今年になってから、毎月末の恒例でサウナ記録をつけていました。 6月も結構な回数に行ったのですが、サウナに行ったのは2箇所のみ。 6月...

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筋トレの本を愛読中。

筋トレの本を愛読中。

6月に入ってから、職場近くのジムに通っています。 ジム通いをするのは初めてで、筋トレの本が最近の愛読書です。 ジ...

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ドラゴン桜2の最終回で倍返し

ドラゴン桜2の最終回で倍返し

ドラゴン桜2、全編みました。 リアルタイムでは見れず、Paraviのアプリで視聴しました。 裏切りと策謀のストーリー展開が『...

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プールで貧血になったのでクリームソーダ

プールで貧血になったのでクリームソーダ

amazonプライムデーで買った水着とスイムキャップ、ゴーグルが届きました。 早速、ジムのプールに行きました。 久しぶりに泳ぎました...

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新しいサウナハットが届きました。

新しいサウナハットが届きました。

amazonプライムデーで購入したサウナハットが届きました。 父の日プレゼントで妻にもらっていました。目深で被るタイプでした。 一つ...

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オンラインでファザーリングスクール2021を宣伝

オンラインでファザーリングスクール2021を宣伝

都内某所で、男性リーダーを対象としたオンライン研修を担当しました。 全国各地から約130名の参加がありました。 セミナーの詳細は、主...

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今月からジムに通っています。

今月からジムに通っています。

6月になってからジムに通っています。 高田馬場駅前の西武フィットネスクラブ。 週2又は3ペースで、出勤前の午前中に軽く汗を流...

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すき家で昼ごはん夕ごはん

すき家で昼ごはん夕ごはん

かまいたちのYouTubeを見て、すき家に行きたい気持ちになりました。 ランキング1位のネギ玉牛丼。初めて食べました。うまかっ...

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amazonプライムデーのお買い物

amazonプライムデーのお買い物

amazonプライムデーで、お買い物をしました。 物欲があまりないのですが、プライムデーを機に欲しいものを考えてみました。zoom用の...

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ラッシーを手作りしました。

ラッシーを手作りしました。

ラッシーを作りました。 本格インドカレー屋でいつも注文するドリンクは、意外なほど簡単に作ることができました。牛乳、ヨーグルト、...

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