半年前から、週５のデスクワークをしています。
椅子に座りっぱなしの時間が増えて、肩こり・腰痛に悩まされています。
通勤を始めた最初の週末は肩がバキバキに固まっていて、逗子駅前の整体に行きました。でも、私は整体が合わなかったみたいで、湿布薬などいくつか試しました。
そのなか行き着いたのは、ピップエレキバン。貼って一時間しないうちに凝りが引いて、効き目が感じられます。
最近ハマっているのは、ビックカメラ新宿西口店の健康家電売り場。マッサージチェアのお試しコーナーがあるのです。
出勤前や休憩時間中に立ち寄り、20分ほどマッサージするとほぐれます。
マッサージ機のお値段が高くなるほど、もみ具合がソフトで痛くないことも判ってきました。
最高級品は、自宅用に買うのはさすがに無理。
お値段以上イナダです。
ちなみに、いつもマッサージで口ずさむのは、さだまさしさんの唄です。
さだマッサージ
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