シーサイドスパ八景島に通ってます。

シーサイドスパ八景島に通ってます。

15日ぶりのお休みでした。 週5勤務でキャリアカウンセラー業務をこなす傍ら、講演業をしています。連休明けからびっしり予定が埋まって働き...

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お酒をやめました。

お酒をやめました。

先週Zoomで講演をしていたときに、画面に映る自分の顔面がむくんでいるのが気になりました。 サウナに通い、一日16時間空腹生活をして体...

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バターチキンカレーを作りました。

バターチキンカレーを作りました。

久しぶりのパパ料理。 何を作ろう?と思ったところに、ヒカキンさんがカレーを作っていたので今夜のメニューは決まりです。 前日か...

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コージーコーナーのエクレアを買いに

コージーコーナーのエクレアを買いに

妻から「今夜のジョブチューンはコージーコーナー!」とLINEが来た翌日、職場の近くにある銀座コージーコーナーを覗きに行きました。 ...

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カンデオホテル六本木でサウナ泊

カンデオホテル六本木でサウナ泊

50歳になり、サウナの趣味はますます盛んに続いています。 今日は、六本木のカンデオホテルにやって参りました。横浜のスカイスパと同系列。...

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『人生を変える幸せの 腰痛学校』を読んだら腰痛が治った気分に

『人生を変える幸せの 腰痛学校』を読んだら腰痛が治った気分に

一年前に再就職してデスクワークを始めてから、腰痛に悩まされ続けています。 先日、腰と背中に激痛があり、整体に駆け込みました。 こ...

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本牧ゆあそび館に行きました。

本牧ゆあそび館に行きました。

今週は横浜の職場に通っています。今日のお昼で終了で、半ドンの仕事帰りにサウナへイン。 まだ行っていない所にしたいと検索したら、バスで行...

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朝食にフレンチトーストを作りました。

朝食にフレンチトーストを作りました。

いつも朝食は妻が作っているのですが、妻が実家に泊っていたので、私が作りました。 フレンチトースト。 砂糖をまぶす工程は、...

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紀伊國屋のシナモンアップル

紀伊國屋のシナモンアップル

妻から買い物リクエストのLINEあり。テレビで紀伊國屋の特集があったらしい。 帰り道、新宿駅構内にある紀伊國屋に寄りました。お...

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荻窪なごみの湯であさうな

荻窪なごみの湯であさうな

午後から出勤で、午前にお風呂に行きました。 朝のサウナで、あさうな。荻窪へ。 写真を撮るのを忘れたので、なごみの湯のホームページ...

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