逗子海岸の夕焼けをみにランニング

ちょっと夕焼けをみに、海までランニング。

こういう景色が身近でみられる町に住んでいるのは有難いことに感じます。

以前は毎週１、２回は海までランニングする習慣があったのですが、走って腰を痛めてから走らなくなっていました。運動の習慣を再開しなければと思った年末の12月30日。

帰宅すると、妻からクリスマスプレゼントでもらったリカバリーウェアを着用。効果のほどは実感ないのですが、気持ちの問題で。